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西点课程家庭教育帮助家长克服“大吼大...

课程名称:帮助家长克服“大吼大叫”的小秘诀

适合对象:6-16周岁中小学生

营地所在地:上海西点奉贤基地

营期:

开营日期:

报名人数: 还剩名额

全额款: 预付款:

项目背景 随着社会发展的进步,每个家庭的生活水平逐渐提升,有更多的家长开始关注孩子成长的问题。但是因为科技、社会、自然的变革,带来很多的冲击和改变,家长发现之前老一代的传统教育方式并不适合孩子,开始研究和探索新的教育理念和方法,于是家庭教育应运而生,帮助家长教育孩子,同时建立良好的夫妻和亲子关系。 上海西点军训学校,针对现在家庭教育中出现的一些问题,每周开展两次线上直播课,和广大家长一起学习家庭教育。 项目简介 每周二、四,家庭教育专家郭老师和马老师与您相约上海西点军训学校微信线上直播课,家庭教育中出现的问题都可以进行专题讲解和疑难问题解答。 项目收益 1、架起孩子和父母有效沟通的桥梁,增进亲子关系。 2、构建孩子正确的精神世界,引导孩子积极向上。 3、正确认识孩子的缺点,帮助孩子健康成长。 4、4、挖掘每个孩子孩子身上的潜能,促进孩子快乐成长。

帮助家长克服“大吼大叫”的小秘诀

课程介绍

家长朋友们大家好,我是陈薇雯老师,今天的课程是:如何解决家长本身喜欢大吼大叫的问题?

 

教育孩子的本质是什么?为什么我会对孩子大吼大叫?孩子为什么不喜欢听我的话?我该如何教育孩子?……

 

一、家长大吼大叫的原因

 

这个世界上有许多控制不了自己或者喜欢吼叫的家长。首先,先来了解下为什么在生气的时候容易吼叫?

家长压力过大。

 

当一个人压力太大的时候,他眼里面看到的画面其实很容易给他带来愤怒。

举例

#家里乱糟糟的#

 

其实这种情况是常态,孩子跑来跑去,电视放着一些乱七八糟的噪音,在你看来就是心烦意乱。

 

但如果这个情景在某一部动作片的结尾,我们的盖世英雄在拯救完地球之后,回到家里看到这一幅场景,那么在他的眼里,其实这是一个非常温馨的画面,主人公终于打败了坏人,回到家里看看其实是很棒、很美好、很漂亮的画面。

 

为什么我们在每天下班之后,很累了,回到家里就觉得这个画面特别的让人生气呢?是因为你的压力水平过高,你的压力水平过高的时候,你就会容易暴躁。

所以当你控制不住自己情绪的时候,其实是因为你的压力过大,这是一个非常重要的原因。

 

触发器效应。

 

触发器效应就是很多父母大吼大叫的出发点他是不一样的。

有的家长是不喜欢孩子房间乱七八糟的,房间一乱就不行。

有的家长是不允许孩子玩手机,一拿手机就发怒。

有各式各样的触发点和触发条件。

 

二、大吼大叫给孩子带来的影响

 

经常被吼叫的孩子会出现注意力不集中,会有情绪焦虑。

 

孩子是一个需要安全感的小生物,在家是希望爸爸跟妈妈两个人是相互友爱的。

 

如果家里面父亲跟母亲总是吵架,虽然说没有冲他喊,但是他也吓的够呛。因为孩子本身就有自我归因的这样的一个习惯,这是孩子心理上的一个特征,叫自我归因。

 

事实上,正是因为你的打骂吼叫才使得我们孩子的学习成绩下滑,才使得孩子没法集中注意力。

影响孩子体内的激素水平的变化。

 

有一本非常重要的心理学的书叫《身体从未忘记》,它是关于应激障碍的一个学术的著作。

 

这本书告诉我们,一个孩子小时候如果遭受到了家庭暴力,他身体里的激素水平就会比正常的正常人要高得多。

 

小孩打架会分泌激素,但是小孩跟小孩打一架,双方就把这个激素消化掉了,他的激素水平就回归正常了。

 

但是大人打孩子的时候,孩子体内也分泌了特多的肾上腺素,这种激素水平提高了,但是他没法平衡,结果就是这种激素在孩子体内不断的累积,所以他的长大以后,他体内的激素水平就比正常人高。

 

吼叫会升级。

 

一开始的时候吼一吼,然后三四岁的时候用手推,五到六岁的时候开始打他、饿他,然后赶他出门等等……等到你发现这些方法无效,结果就是你的工具不断的升级,步枪打不过就换机关枪,机关枪打不过就换炮弹,炮弹不行就换原子弹……最后亲子关系就会毁于一旦。

 

所以如果放任自己的对孩子吼叫,会带来特别多负面的问题。

 

 

三、如何解决这个问题

 

家长知道每个孩子都是独一无二的。

 

我们每一个孩子来到这个世界都是自带使命,也是带着与众不同的先天气质而来的。

 

人人有才,但人无全才,扬长避短皆能成才,天生我材必有用。

 

家长要知道孩子是哪块材料,才能把这块材料去发挥它最大的用处,每个人都是不一样的,但每个孩子都是独一无二的。

自我同情。

 

自我同情意味着不是自我批评,而是接纳,不是排斥。

 

当你能够接纳自己是一个人只有真正的爱自己,真正的同情自己,才会去做一些对自己好的事情,这时候你改变会变得容易一些。

ABCDE法则

A:问问自己:我此刻的状态是什么样的?我出现了什么问题?我为什么会生气?

B:深呼吸:让自己可以平静的进行深呼吸。在专注呼吸的时候能够给自己带来放松。

C冷静:呼吸结束以后就接下来冷静。

D做一个决定:这个时候你需要这是非常重要的一步,就是你要决定你是选择不吼不叫

E:共情:我们要有一个同频共振的同理心,站在孩子的角度思考,跟孩子好好的沟通。

如果我们沟通的目的是为了说服他,控制他,为了必须按照说的做,那么这个孩子可能这辈子都学不会他的人生可以让自己来做选择。你想想看你要不要付出这个代价?

 

很多家长觉得我的孩子就是希望他听话,希望我的一个眼神他就能够知道我是什么意思,就能够知道怎么做。

 

如果他是遵照你的手势、眼神、语言来行事,你指望他以后到了社会上以后,他能够有自己独立的见解吗?他能够独自带一个团队吗?

 

很多家长都觉得孩子听话事情才能解决,当你觉得听话这事儿才能解决的时候,往往其实已经到了只是为了面子,而不是为了那件事。

举例

凯撒皇帝那天看见一个囚犯,他就叫出一个囚犯给他的儿子说:这个人现在是你的囚犯,我现在就把这个囚犯送给你,他现在就是你的,他的命运也由你来主宰,你告诉我怎么处置才能够显示你最大的权威?

 

孩子说杀了他。

 

皇帝笑了笑,说:这个并不能显示你最大的权威,因为下面这些所有的士兵都可以杀了他,显示你最大权威的是释放了他。

每个人显示权威的方法是不一样的,让孩子能够感受到你作为父母所传递的具有弹性的价值观。不要滥用你手中的权力,给孩子给孩子真正的选择。

 

四、如何修复和孩子的关系

 

如果家里面我们经过了一不断的学习之后,但是仍然控制不住自己,仍然出现了吼叫这样的状况,或者孩子对你吼叫也不要记仇,也不要跟孩子冷暴力。

 

成年人在二十五岁以后,理性已经发育好了,我们已经有自控能力,并且三观、理性、头脑也发育好了,所以你完全已经长大了,你是成年人,你完全可以成为那个率先打破僵局的人,率先去跟孩子和好的人。

 

Q:如何修复这个关系呢?

首先我们要学会跟孩子表示歉意,然后表示很后悔。

 

之前所做的事情妈妈也觉得不对,但是妈妈也是第一次为人父母,所以我以为我用的方式是对的,对不起!

 

我们道歉的时候不要去找借口,很多父母道歉的时候其实是挺假的,比如说爸爸是不应该打你,但是你也不应该把爸爸气成这样,所以最后很多的道歉都变成了声讨。

 

要跟孩子说清楚,要跟孩子去道歉,那孩子都是会很容易就原谅我们父母。我们父母拿出我们的这个姿态,做那个率先打破僵局的人。

 

如果你真的能够把吼叫戒掉,那么我相信亲子之间的爱就更容易在家里建立起来。

 

今天的课程就到这里,谢谢。

 

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课程流程

    每周二、四,家庭教育专家郭老师和马老师与您相约上海西点军训基地微信线上直播课,家庭教育中出现的问题都可以进行专题讲解和疑难问题解答。

费用说明

付费进群即可听课。

预订须知

1、严格按照中国军事学院一日生活制度作息,体验军校生活。
2、学员必须严格遵守军规军纪,全身心投入训练与学习当中,达到身与心的全面提升。

3、体验军校生活,在一系列专业训练下,让学员具备军人一样的优良品质。


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凡有重大疾病者(心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等)建议不参加,否则后果自行承担。

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