什么是意志力？
我们总听过很多伟人不管经历多么痛苦的事情，总会坚持下来并且创造奇迹的事件。很多家长都希望自家孩子拥有强大的意志力，但，很多家长不明白意志力是什么？怎么让孩子拥有意志力呢？
什么是意志力？
意志力就是坚持做对自己有益但感觉痛苦的的事情。
一方面这件事情是好事，对孩子有好处，比如按时起床、每天叠被子。但有好处的同时会让孩子感觉不舒服，有些难受不习惯，这就是需要意志力完成的事情。
意志力的四个方面：
1.信守承诺，说到做到，这是现在很多的孩子所欠缺的品质。
2.坚持做自己的事情，形成习惯。
3.抗压受挫能力强，面对挫折与失败，不恐惧、不气馁、坚持努力。
4.足够自信，坚信自己的信念，不动摇。
怎么培养孩子的意志力？
一、信念种植
当孩子手指不小心被割破，流血时，一般的家长都是特别紧张孩子的，不管是行为还是情绪上父母都是害怕的，当孩子第一次流血看到父母的反应，给孩子中下的印象就是：流血是很严重很可怕的事情。
这种时候，父母给孩子种植的就是恐惧的意志。要给孩子种植意志力的种子，父母就要在告诉孩子，所有高兴不高兴的事情都会过去，都会变好。给孩子种植一种“所有的灾难都可以过去”的信念。
信念种植是在生活中完成的，父母事先计划好方案，根据自身的理解，翻译成孩子能够明白的道理。当孩子有信念的时候，意志力就有基础了。
二、习惯养成
习惯养成是意志力的一种表现形式。
如果一个良性的行为养成习惯，就可以坚持下去。习惯的力量是非常强大的，对孩子的一生有重要的意义。习惯是一个很大的话题，有很多内容，后期我们的郭老师会做连续几次的分享，今天就暂时不做具体的分享。
三、吃苦的体验
前文中提到过意志力就是坚持做对自己有益但感觉痛苦的事情，可见，意志力的本意就是有吃苦的含义。
生于忧患，死于安乐，经历过痛苦的考验才能担起更多的责任。这个道理很多父母都懂，但是很多家长却做不到。
现在大部分的家庭环境，除了上课，孩子一般没有吃苦的机会。优渥的家庭环境已经很难让孩子感受到苦，所以说，现在的孩子是温室里的花朵，经不起风雨。
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现在的孩子能吃什么苦？
一、皮肉之苦
1.受冻受热，比如冬天游泳、夏天长跑，冬练三九夏练三伏，就是这个道理，受冻受热对孩子来说就是一件很吃苦的事情，需要极大的意志力才能坚持下去。
2.受累，比如长跑、爬山。
3.疼痛，比如拉体能、受伤、练跆拳道。
二、精神之苦
1.人际挫折
2.学海的痛苦
3.遇到失败
不经受这些皮肉和精神之苦，孩子是长不大的。
04吃苦会产生什么样的效果？
艰苦+痛苦等于创伤，艰苦+快乐等于意志。几年前出现的虎爸影响很大，很多家长认为这种方式可以培养孩子的意志力，特别赞同父亲的做法。但是，另一部分家长则认为孩子太小，他的身体机能其实是受不了这些体能的。在锻炼孩子意志力的时候，如果孩子感觉十分痛苦，对孩子来说就是一种创伤。同样是吃苦的事情，孩子感受到快乐，比如很多孩子一起比赛游泳、一起挑战冰桶，则可以培养孩子的意志力。
父母在创造吃苦的同时，创造孩子快乐的感受，但前提是吃苦。生活中有很多这种机会，比如少年铁人五项、小足球队，孩子在运动中挑战极限，取得社会认可。
锻炼意志力最好的方式就是军训，军事训练。经过军事训练，孩子的形象会有一个很大的改变。
05军训怎样锻炼意志？
同样是在太阳下站立，孩子在家庭生活中走一段就会感受很累，想要放弃。但是在军训时，孩子在军训中是集体生活，身边的小朋友都在坚持，他也就会坚持。
1.建立规矩。当孩子穿上军装之后，不管是叠军被、行进间、敬礼都有军营的纪律，孩子就要遵守这个规矩。孩子之前做不到的事情，在纪律的约束下必须做到，这就是很大的进步。（之前西小点曾经在叠军被的文章中说到过哟~）在军训特殊的情势下，特殊的精神氛围之下，特殊的集体激励之下，每个孩子在军训时基本上都会表现的很优秀。
2.苦中磨练。平时的走路孩子可能感觉不苦，但是军训时走路有严格的标准，孩子可能会脚磨起泡，腿抬不起来。
3.集体激励。军训的时候虽然很痛苦，但是孩子不想放弃，因为放弃会影响一个班一个排的成绩，为了团队荣誉，孩子会继续坚持。
经历过一番痛苦并且坚持下来之后，以后再遇到磨难，孩子就不会很大的恐惧。
培养孩子的意志力从小就要给孩子种植信念，创造孩子吃苦的机会，给孩子体验一次痛苦坚持而成功的感受，将会对孩子的未来有重要的影响。