2019 09-16

高一军训必备物品清单

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　　对于刚入高中的学生来说，军训不仅是开学的第一堂课，而且也有可能是很多人第一次参加。虽然军训的生活是非常劳累的，但它同样也将成为人生中一次非常有意义的经历。所以今天小编就整理一份高一军训物品清单，希望能帮助大家减轻疲劳收获成长。

　　1、防晒霜：军训期间需要大量的户外训练活动，所以无论女生还是男生，都要多注意防晒。在军训开始之前可以涂一些防晒霜和喷雾，避免紫外线辐射。

　　2、纸巾或者湿纸巾：炎热的天气再加上大量的体力活动，就会使身体很容易出汗、水分流失，所以可以准备一些纸巾用来擦汗。另外湿纸巾还有清凉的作用。

　　3、润喉片：军训期间除了一些基础的训练之外，同时也会有大量的喊口号饿拉歌环节，所以一定准备一些润喉片用来保护嗓子（同时也一定要多喝水）

　　4、舒适的鞋袜：军训期间训练强度非常大，所以鞋子一定要合脚舒适，如果没有特殊要求的话，建议大家准备运动鞋。另外袜子也为棉质的为佳，因为不仅柔软而且还能吸汗。

　　5、大容量的水杯：军训期间要注意补充水分，所以这时一个容量大的杯子就必不可少了，如果有条件大家可以泡一些金银花或者菊花，清热解毒。

　　以上就是小编整理的一些军训期间必备的物品，相信有了它们一定可以让你度过一个轻松愉快的军训生活。