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2022 01-20

如何击垮“假期综合征”!

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寒假已至,小朋友们都肥家了吧经过几天的折腾爸爸妈妈们是不是已恨不得打包送走小朋友们在家的状态,是不是这样的学习5分钟,玩耍2小时,

作息不规律,沉迷刷抖音和打游戏,能趴着就不坐直,缺乏运动和锻炼。零食当饭吃,炸鸡可乐外卖点不停,关于写作业,总说不急离开学还早。……

更令人焦虑的是开启寒假模式后,当假期结束时,玩疯了的孩子们,生物钟怎么办?

突然要恢复上学模式,真心感觉假易收,心难收!!!

待开学时思维紊乱、乱发脾气、思想不集中、不能静下心来学习、做作业等各种症状反应着TA开学二字全方位的抗拒

为了解救急得抓耳挠腮的家长们,为了避免开学之后发生这种惨案,为了能够帮TA尽快调整进入到学习状态,西点建议使用以下收心攻略” 

2022年后《开学备战营》

如何击垮“假期综合征”!,开学备战营

1章节——详情

面对孩子开学可能会遇到的种种问题,《开学备战营》将通过军事化全封闭的管理方法,从体能出发,注重培养增强孩子时间观念,快速改善孩子假期里养成的拖拉懒散的陋习,将开学恐慌综合症一一击垮。

 

帮助孩子在开学前重新找回学习状态,塑造出健康的作息及饮食习惯,轻装上阵迎战新学期,为新学期的学习和生活做充分的开学准备。

 

#开营时间#

26日、29日、211

 

2章节——收益

调整作息时间

假期睡到自然醒,睁眼一看12点。这是大多数人的常态。

 

在西点,我们严格按照军事学校的生活作息时间,每天清早,晨练唤醒赖在床上的小战士;午间,温暖的被窝等待着小战士午休;晚上,又由班会结束一天的训练。

如何击垮“假期综合征”!,开学备战营

军事训练潜移默化的让早睡早起,按时午休成为孩子的作息习惯,充足的睡眠和规律的作息,能够让孩子保持大脑一整天的清醒,全身心的投入训练与学习中。

 

养成生活好习惯

在西点接受训练期间,孩子会与同龄小朋友一起同吃同住同训练。

 

脱离了父母的照顾,他们必须学会事事自己动手,从穿衣吃饭、清洗碗筷、整理内务,到养成讲卫生、不依赖他人的生活好习惯,点点滴滴都是成长与蜕变的印记。

 

学会时间管理

春节一到,看电视玩游戏停不下来,谁会有心思去想今天作业没写书没读(就算想到你会去做吗?)大人们尚且做不到,自制力不强的小朋友就更难了。

 

在西点开学备战营,每天的训练、学习、吃饭时间都是固定的,时间安排紧凑,小朋友们必须按时完成每个时间段的任务。

 

在训练与生活的紧密衔接下,不仅能够快速帮助孩子摆脱假期混乱的时间观念,也能强化他心中对于时间管理重要性的认知。

 

开学之后达到做事不拖拉,学习不拖延的好习惯,像军人一样拥有雷厉风行的高效执行力。

 

恢复学习状态

春节的中心是吃喝玩乐,很多孩子不愿意看书学习,这样的状态如果持续一个寒假,那孩子的学习能力就会大大降低。

 

而在西点开学备战营,我们不仅会有固定的学习时间,教官也会安排一些可以激发孩子逻辑思维、理解力、记忆力……等许多寓教于乐的训练。

 

小朋友们会和自己的战友一起,在教官的指导下让自己的大脑活跃起来。

 

这样在开学之后,相对于寒假那些玩太疯的同学,他们能更快的适应紧张的学习生活,快速的吸收新的知识开始新学期的学习,领跑新学期。

如何击垮“假期综合征”!,开学备战营

提高社交能力

新学期新气象,有的小朋友会走进新的班级,遇见新的同学。开朗一点的孩子还好,如果你的孩子原本性格就比较内向,那可能就会花很长时间才能融入新的班级。

 

而一个人在群体中如果离群索居,或者被其他人孤立,那对他的学习与心理状态都是很大的打击。

 

所以在西点开学备战营,我们的教官会安排许多需要团队协作才能完成的训练,用于打破孩子开口难的问题。

 

破冰行动开始,教官会将小朋友们分成几个战队,从确定自己战队的名称到携手完成所有训练,每个人都必须参与,亲身体会团队配合的意义与乐趣,在欢声笑语中拉近彼此的距离,从而树立与人交流与沟通的信心。

 

当然,教官也会安排其他的训练,全面提升孩子的社交能力,因为无论在学校还是生活中,即开朗又懂事的孩子总能收获更多人的喜欢。

 如何击垮“假期综合征”!,开学备战营

萌芽竞争意识

孩子开学后,不知道学习、不知道奋斗、不知道为自己争取,这都是竞争意识缺失的表现。

 

而在西点开学备战营训练期间,我们所有的训练项目都会纳入考核,根据小朋友的表现,在授星仪式上授予他们象征荣耀的勋章。

如何击垮“假期综合征”!,开学备战营

有些家长可能担心孩子会在激烈的竞争环境下变的太过激进,其实您完全可以放心,因为在教官心里会有自己的激励方式,会告诉小朋友们他的错误出在哪里。

 

人生必然要经历失败,但能谨记教训勇敢的站起来,就是你从这次失败的经历中收获的成功!

 

有升亦有降,如果有小战士表现不好,那就势必会作降级处理,同时也会有相应的惩罚,这种奖惩模式会激发孩子的竞争意识,为能成为更优秀的学员而不断努力向前!

 

小学生的生理和心理都还未成熟,长假过后,儿童的心理反差大,如果不注意调节就容易出现情绪障碍,如厌学等,但因为孩子年龄毕竟太小,他们自身难以控制和调节这些问题。

对于孩子状态的回归,家长不可操之过急,允许他们开学后度过一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。

 

当然,父母以身作则来配合孩子调整也格外关键。例如陪着孩子一起早睡早起,减少娱乐活动等,这样不仅更具有说服力,而且也能更有效地调整孩子的状态。

 如何击垮“假期综合征”!,开学备战营

面对心野了的孩子,家长们千万不要操之过急,给孩子过度的心理负担,从陪伴、鼓励、理解的角度来对待这件事,给予他们充分的调整时间,相信他们一定可以适应从假期到学校生活的变化。

 

【备注】

如果家长和孩子一样觉得离开学时间还早继续逃避孩子的假期学习问题他们很大可能会带着荒废的学业和消极的心态回到学校

在西点没有小公主或小少爷每个孩子都是战士令行禁止雷厉风行时刻准备接受挑战,迎接挑战

现在战斗的集结号已经吹响该明白需要为新学期提前备战了吧~

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